Minulý měsíc byl ve znamení soustředěních Sportovního centra mládeže pořádaných Českým svazem plaveckých sportů. Jak naši “bazéňáci” tak i dálkaři využili možnosti zúčastnit se a zpestřit si tak zimní přípravu.

Na bazénovém soustředění SCM nás reprezentovali David Chlebeček, Vojta Jílek, Ruda Pěršala, Kryštof Šmehlík a Kája Svobodová. V rámci dvoufázových tréninků zvládli naplavat 70 km, v suché přípravě se dále věnovali cvičení s vlastní váhou a výbušnosti.

Dálkové SCM absolvovali Marek Skalník, Marek Halva a Michal Vašata. Jejich program byl zaměřen primárně na objemové tréninky ve vodě spojenými s protahováním na suchu. Věříme, že plavci svou píli a úsilí promění v nadcházející měsících ve skvělé výkony!

Fotky můžete najít zde.