Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, aktivace, mobilizace, koordinace, kondiční kruhový trénink
Online cvičení nejen pro plavce 2 – den 30
Michal Minář2020-11-08T10:18:37+00:00ZÁDOVÉ SVALSTVO Před dvěma týdny jsme začali psát pár [...]
Online cvičení nejen pro plavce 2 – den 26
Petr Cvrček2020-11-04T07:45:26+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, aktivace, mobilizace, koordinace, kondiční kruhový trénink
Online cvičení nejen pro plavce 2 – den 23
Michal Minář2020-11-01T12:15:32+00:00FOOT WORK Chodidlo je hodně podceňovaná a opomíjená část [...]
Online cvičení nejen pro plavce 2 – den 19
Petr Cvrček2020-10-28T07:57:57+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, aktivace, mobilizace, kondiční kruhový trénink
Online cvičení nejen pro plavce 2 – den 16
Petr Cvrček2020-10-31T20:08:03+00:00Kolik máme párů žeber? Proč je tak důležité, abychom měli správně nastavené lopatky vůči hrudníku – z jakého důvodu mají novorozenci ležet hodně na zádech? To vše se dočtete níže
Online cvičení nejen pro plavce 2 – den 15
Petr Cvrček2020-10-27T07:24:36+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, aktivace, mobilizace, koordinace, kondiční kruhový trénink
Online cvičení nejen pro plavce 2 – den 9
Petr Cvrček2020-10-18T12:26:56+00:00Opět tu máme neděli a s ní spojené edukační okénko. Minulý týden jsme si pověděli něco o LOPATCE a dnes si popovídáme o HLAVĚ.
Online cvičení nejen pro plavce 2 – den 2
Petr Cvrček2020-10-11T06:48:27+00:00Dnešní edukační okénko budeme věnovat lopatkám. Co vše může způsobit jejich špatné nastavení, resp. časté stahování k sobě?
Online cvičení nejen pro plavce 2 – den 1
Petr Cvrček2020-10-10T06:46:34+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, aktivace, mobilizace, EMOM