Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, aktivace, mobilizace, dynamika a výbušnost, koordinace, kondiční kruhový trénink
Online cvičení nejen pro plavce – den 63
Petr Cvrček2020-05-19T06:40:59+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, aktivace, mobilizace, síla celého těla, WOD na čas
Online cvičení nejen pro plavce – den 60
Petr Cvrček2020-05-16T05:56:25+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, aktivace, mobilizace, kondiční kruhový trénink zaměřený na obecnou sílu
Online cvičení nejen pro plavce – den 59
Petr Cvrček2020-05-15T06:40:52+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, aktivace, mobilizace, dynamika a výbušnost, koordinace, WOD 3x AMRAP
Online cvičení nejen pro plavce – den 58
Petr Cvrček2020-05-14T08:11:32+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, aktivace, mobilizace, síla celého těla
Online cvičení nejen pro plavce – den 57
Petr Cvrček2020-05-13T06:39:44+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, aktivace, mobilizace, kondiční kruhový trénink TABATA 1 a 2
Online cvičení nejen pro plavce – den 56
Petr Cvrček2020-05-12T06:47:19+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, aktivace, mobilizace, rychlostní kruhový trénink zaměřený na dynamiku, EMOM na 16min
Online cvičení nejen pro plavce – den 55
Petr Cvrček2020-05-11T06:41:57+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, aktivace, mobilizace, síla celého těla, WOD - TABATA
Online cvičení nejen pro plavce – den 53
Petr Cvrček2020-05-09T06:55:07+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, aktivace, mobilizace, kruhový trénink zaměřený na rychlost a dynamiku, kondiční kruhový trénink zaměřený na obecnou sílu a koordinaci
Online cvičení nejen pro plavce – den 52
Petr Cvrček2020-05-08T06:15:26+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, aktivace, mobilizace, síla celého těla, WOD - AMRAP 12min