Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, aktivace, mobilizace, střed těla síla, horní část a spodní část těla dynamika a výbušnost
Online cvičení nejen pro plavce – den 50
Petr Cvrček2020-05-06T06:15:45+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, aktivace, mobilizace, kondiční kruhový trénink
Online cvičení nejen pro plavce – den 49
Petr Cvrček2020-05-05T10:45:43+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, horní část a střed těla síla, spodní část těla dynamika a výbušnost, výzva AMRAP a výzva WOD
Online cvičení nejen pro plavce – den 48
Petr Cvrček2020-05-04T06:31:01+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, horní část a střed těla síla, spodní část těla dynamika a výbušnost
Online cvičení nejen pro plavce – den 46
Petr Cvrček2020-05-02T07:49:34+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, aktivace, mobilizace, kondiční kruhový trénink 1 a kondiční kruhový trénink 2
Online cvičení nejen pro plavce – den 45
Petr Cvrček2020-05-01T08:20:34+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, horní část dynamika a výbušnost, střed těla a spodní část těla síla, WOD AMRAP
Online cvičení nejen pro plavce – den 44
Petr Cvrček2020-04-30T06:13:12+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, horní část a střed těla EMOM, spodní část těla dynamika a výbušnost a koordinace, WOD
Online cvičení nejen pro plavce – den 43
Petr Cvrček2020-04-29T07:28:55+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, kondiční kruhový trénink kruhový trénink
Online cvičení nejen pro plavce – den 42
Petr Cvrček2020-04-28T07:20:37+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, horní část dynamika a výbušnost, střed těla a spodní část těla síla, Kruhový trénink
Online cvičení nejen pro plavce – den 41
Petr Cvrček2020-04-27T06:43:23+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, horní část a střed těla síla, spodní část těla dynamika a výbušnost, WOD