Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, horní část a střed těla EMOM, spodní část těla dynamika a výbušnost a koordinace, WOD
Online cvičení nejen pro plavce 3 – den 39
Petr Cvrček2021-02-22T13:22:11+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, kondiční kruhový trénink kruhový trénink
Online cvičení nejen pro plavce 3 – den 38
Petr Cvrček2021-02-22T13:19:39+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, horní část dynamika a výbušnost, střed těla a spodní část těla síla, Kruhový trénink
Online cvičení nejen pro plavce 3 – den 35
Petr Cvrček2021-02-15T10:08:33+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, horní část a střed těla síla, spodní část těla dynamika a výbušnost
Online cvičení nejen pro plavce 3 – den 29
Petr Cvrček2021-02-08T09:20:34+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, kondiční kruhový trénink
Online cvičení nejen pro plavce 3 – den 23
Petr Cvrček2021-02-02T10:17:01+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, horní část těla dynamika, střed těla a spodní část těla síla, WOD - vytrvalostní EMOM
Online cvičení nejen pro plavce 3 – den 13
Petr Cvrček2021-01-13T11:04:42+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, aktivace, mobilizace, koordinace, EMOM
Online cvičení nejen pro plavce 3 – den 2
Petr Cvrček2020-12-22T07:40:56+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, aktivace, mobilizace, WOD
Online cvičení nejen pro plavce 2 – den 47
Petr Cvrček2020-11-25T09:40:41+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, aktivace, mobilizace, koordinace, kondiční kruhový trénink
Online cvičení nejen pro plavce 2 – den 40
Petr Cvrček2020-11-18T07:31:41+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, aktivace, mobilizace, koordinace, kondiční kruhový trénink