Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, horní část a střed těla síla, spodní část těla dynamika a výbušnost, WOD - EMOM
Online cvičení nejen pro plavce 3 – den 26
Petr Cvrček2021-02-08T09:09:27+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, horní část dynamika a výbušnost, střed těla a spodní část těla síla
Online cvičení nejen pro plavce 3 – den 23
Petr Cvrček2021-02-02T10:17:01+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, horní část těla dynamika, střed těla a spodní část těla síla, WOD - vytrvalostní EMOM
Online cvičení nejen pro plavce 3 – den 21
Petr Cvrček2021-02-02T10:25:11+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, horní část a střed těla síla, spodní část těla dynamika a výbušnost, WOD
Online cvičení nejen pro plavce 3 – den 20
Petr Cvrček2021-02-02T10:25:59+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, horní část dynamika a výbušnost, střed těla a spodní část těla síla + Menší výzva, WOD AMRAP
Online cvičení nejen pro plavce 3 – den 19
Petr Cvrček2021-01-28T07:54:03+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, horní část těla dynamika, střed těla a spodní část těla síla
Online cvičení nejen pro plavce 3 – den 18
Petr Cvrček2021-01-28T07:30:06+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, horní část a střed těla síla, spodní část těla dynamika a výbušnost, WOD
Online cvičení nejen pro plavce 3 – den 16
Petr Cvrček2021-01-18T11:43:34+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, aktivace, mobilizace, dynamika + výbušnost, síla celého těla
Online cvičení nejen pro plavce 3 – den 14
Petr Cvrček2021-01-15T11:42:25+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, aktivace, mobilizace, síla
Online cvičení nejen pro plavce 3 – den 12
Petr Cvrček2021-01-12T10:34:56+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, aktivace, mobilizace, dynamika + výbušnost, síla celého těla