Online trénink pro udržení všeobecné kondice, kondiční EMOM
Online cvičení nejen pro plavce 3 – den 21
Petr Cvrček2021-02-02T10:25:11+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, horní část a střed těla síla, spodní část těla dynamika a výbušnost, WOD
Online cvičení nejen pro plavce 3 – den 20
Petr Cvrček2021-02-02T10:25:59+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, horní část dynamika a výbušnost, střed těla a spodní část těla síla + Menší výzva, WOD AMRAP
Online cvičení nejen pro plavce 3 – den 19
Petr Cvrček2021-01-28T07:54:03+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, horní část těla dynamika, střed těla a spodní část těla síla
Online cvičení nejen pro plavce 3 – den 18
Petr Cvrček2021-01-28T07:30:06+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, horní část a střed těla síla, spodní část těla dynamika a výbušnost, WOD
Online cvičení nejen pro plavce 3 – den 17
Petr Cvrček2021-01-19T09:56:33+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, aktivace, mobilizace, koordinace, kruhový trénink
Online cvičení nejen pro plavce 3 – den 16
Petr Cvrček2021-01-18T11:43:34+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, aktivace, mobilizace, dynamika + výbušnost, síla celého těla
Online cvičení nejen pro plavce 3 – den 15
Petr Cvrček2021-01-16T13:49:07+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, aktivace, mobilizace, koordinace, kruhový trénink
Online cvičení nejen pro plavce 3 – den 14
Petr Cvrček2021-01-15T11:42:25+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, aktivace, mobilizace, síla
Online cvičení nejen pro plavce 3 – den 13
Petr Cvrček2021-01-13T11:04:42+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, aktivace, mobilizace, koordinace, EMOM