Online cvičení nejen pro plavce zaměřené na udržení a rozvoj kondice. Dnešní cvičení je zaměřené na dynamiku a WOD je dnes EMOM na 12min a AMRAP na 8min
Online cvičení nejen pro plavce 3 – den 54
Petr Cvrček2021-03-13T08:06:11+00:00Online cvičení nejen pro plavce zaměřené na udržení a rozvoj kondice. Dnešní cvičení je zaměřené na dynamiku a WOD je dnes EMOM na 20min a 4x AMRAP
Online cvičení nejen pro plavce 3 – den 52
Petr Cvrček2021-03-11T07:25:41+00:00Online cvičení nejen pro plavce zaměřené na udržení a rozvoj kondice. Dnešní cvičení je zaměřené na dynamiku a WOD je dnes 3x AMRAP
Online cvičení nejen pro plavce 3 – den 48
Petr Cvrček2021-03-06T07:41:16+00:00Online cvičení nejen pro plavce zaměřené na udržení a rozvoj kondice. Dnešní cvičení je zaměřené na dynamiku a WOD je dnes kardio AMRAP na 20min, na 15min a 1 série co nejrychleji na čas!
Online cvičení nejen pro plavce 3 – den 44
Petr Cvrček2021-03-02T08:27:01+00:00Online cvičení nejen pro plavce zaměřené na udržení a rozvoj kondice. Dnešní cvičení je zaměřené na dynamiku a jako WOD nás dnes čeká AMRAP na 20min
Online cvičení nejen pro plavce 3 – den 41
Petr Cvrček2021-02-22T20:03:05+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, horní část dynamika a výbušnost, střed těla a spodní část těla síla, WOD AMRAP
Online cvičení nejen pro plavce 3 – den 37
Petr Cvrček2021-02-22T13:16:41+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, horní část a střed těla síla, spodní část těla dynamika a výbušnost, WOD
Online cvičení nejen pro plavce 3 – den 30
Petr Cvrček2021-02-08T09:24:31+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, dynamika a výbušnost, WOD AMRAP
Online cvičení nejen pro plavce 3 – den 20
Petr Cvrček2021-02-02T10:25:59+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, horní část dynamika a výbušnost, střed těla a spodní část těla síla + Menší výzva, WOD AMRAP
Online cvičení nejen pro plavce 3 – den 18
Petr Cvrček2021-01-28T07:30:06+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, horní část a střed těla síla, spodní část těla dynamika a výbušnost, WOD